זכייה בטרופות או פרסים מבריקים לא עשו אותך ל-. זה המסע אל רגע ההישג הזה. האלופים נוצרים מחלומות: שרשרת של דברים שקרה לך, ושאתה רוצה מאוד להשיג. יש להם צורך עמוק להיות הטובים ביותר, והם תרגילים כל יום כדי לנסות ולהשיג את זה. זה יכול להיות דרך ארוכה, מלאה בהרים ובקוות, אבל כל צעד שאתה עושה הוא אחד שמצא חן.
תסתכל למשל על סרינה ויליאמס. אחת הטניסאיות הגדולות בכל הזמנים. אבל הדרך להפוך לאלופה לא הייתה מהלך קל. דברים כמו גזענות, דיסקרימינציה נגד נשים וחרפת גוף באו אליה מכל הכיוונים. אף שהמכשולים האלה עשויים לגרום לה לוותר ולהשליך את התowel, היא נשארה חיילת! היא המשיכה ללכת קדימה במקום. היא באמת עשתה את דמה, זיעה ודמעותיה שווה את זה על ידי זכייתה ב-23 תארים של גראנד סלאם בקטגוריית היחידים, יותר מכל שחקן אי פעם. זה מוכיח שאף על פי כן, עם עבודה קשה ותשוקה, אתה יכול להשיג את היעדים שלך.
לכל אלוף יש רגע אחד שבו הוא מתקדם דרך כל כך הרבה ומביא אותו לגבהים חדשים. במקרה של מייקל ג'ורדן, זה היה הגמר של ליגת ה-NBA ב-1991. זה היה קרב בין שicago Bulls לבין Los Angeles Lakers עם מייקל שמחפש להבטיח את טבעת האליפות הראשונה שלו. מייקל ביצע תנועה בלתי נתפסת במהלך המשחק השני, כש-hulls היו חסרים נקודה אחת. באוויר, הוא העביר את הכדור מהיד的一 לאחרת והשיג את הזריקה שגברה במשחק! קבוצתו זכתה בתואר עם מייקל כ-MVP של הגמר עבור רגע הקסם הזה. הסיפור הזה הוא תזכורת שאז התחרות קשה ביותר, המוח שלך עשוי להיות המתחרה הגדול ביותר שלך, אז השאר ממוקד.
לדוגמה, חשבו על סימונה בילס. אחת הגימנאיות הגדולות בכל הזמנים. סימונה דיברה בגלוי על להתמודד עם בעיות בריאות הנפש, וכפי שציין - אדם יכול להיות חזק מנטלית אך לא פיזית, ולהיפך גם כן. כספורטאית מנוסה, היא יודעת שהטמעת אכיפה על המוח הוא אחד הגורמים החשובים ביותר להצלחה כספורטאי. זה מוכיח שהעוצמה המנטלית נחוצה בכל מקום - ספורט, חיים של בית ספר ובכל מקום אחר.
אז... תרגילים כלשהם... בחרו את הכוח האולטימטיבי כדי להפיק את הפוטנציאל שלכם מהר יותר. לאחר מכן, הדגש יהיה על מודול העיון. בדקו את הכדורים. הספורטאים הטובים ביותר מתאמנים כל יום כדי לשפר את מלאכתם. הם מונעים את עצמם לעלות על התוצאות של אתמול.
דמיינו את אוסיין בולט, האדם המהיר ביותר על כדור הארץ. הוא לא הפך לאלוף overnight. שנים של תרגול עם קווים, תרגולי רגלים וצורה; הוא ידע שהזמן היה הכל כשמדובר בהגוניו, ואם הוא רצה שאנשים ידעו שהוא עבד קשה יותר מכל אחד אחר כדי להיות הטוב ביותר. זה דוגמה לכך שאלופים מאמינים לא רק בכישרון אלא גם בערכים של עבודה ועיקשות.
ובאיך אתם הופכים לאלוף בחיים שלכם? להיות ספציפי לגבי מה שאתם רוצים להשיג קודם כל. חשבו על מה שאתם באמת רוצים להצליח בו. המטרות שתכתובו על הנייר צריכות להיות מתוכננות עם עיקשות בלתי פוסקת. השני, עליכם להתאמן יום יומא. אז אם אתם רוצים לשפר את הירי שלכם בכדורסל או אפילו ללמוד לקראת מבחן חשוב בבית הספר, תתנו את הראש בספרים ועשו קצת תרגול!
Zhejiang Promaker Intelligent, Embroidery Equipment Co., Ltd ממוקמת בעיר Zhuji של מחוז Zhejiang, ומכסה שטח של יותר מ-90,000 מטרים רבועים.
EN
