त्रोफी जित्नु वा चमकीलो पुरस्कार प्राप्त गर्नु तपाईलाई एक चैंपियन बन्दैन। यो विजयको क्षणसम्मको सफर हो। चैंपियनहरू स्वप्नहरूबाट बन्छन्: तपाईंको जीवनमा घट्दै रहेको घटनाहरू र तपाईंले धेरै मनपर्दै राखेको लक्ष्य पुग्न सक्छ। उनीहरूको भित्रमा धेरै गहिरो आवश्यकता हुन्छ कि उनीहरू श्रेष्ठ हुन्, र उनीहरू प्रत्येक दिन अभ्यास गर्दछन् यसलाई सफलतापूर्वक पुरा गर्न। यो लामो सफर हुन सक्छ, जसले उच्च र निम्नताहरूसँग भरिएको हुन सक्छ, तर तपाईंले गएको प्रत्येक कदम एउटा मान्य थप्ने हो।
उदाहरणको लागि, सेरेना विलियम्सलाई देख्नुहोस्। सबैभन्दा महान टेनिस खेलाडीहरूमध्ये एक। तर चैंपियन बन्नको मार्ग एक आसान काम हुदैन। जातीयता, लिङ्गिकता र शरीरको बारेमा निन्दाहरू उनीलाई बहुतै दिशाहरूबाट आए। यी बाधाहरूले उनलाई आत्मसंतुष्ट बनाउन र टोवेल फेल्न गर्न सक्यो भने पनि, उनी एक सैनिक बनी रहेछ! उनी बढ्दै गइरहेको छन्। उनले २३ ग्रान्ड स्लॅम सिङ्गल्स खिताबहरू जित्ने राख्दै उनीको रक्त, पसिना र आँसुलाई मूल्यवान बनाएको छ। यसले साबित गर्दछ कि कुनै पनि बाधामा फरक नलाग्ने भने पनि, कडा काम र निर्धारणाको साथ तपाईंले आफ्नो लक्ष्य पुग्न सक्नुहुन्छ।
प्रत्येक चैंपियनको एक पल आउँछ जसमा वो कामगरी गर्दछन् र त्यसले उनीहरूलाई बढी उच्चाइमा पुग्न सक्दछ। माइकल जोर्डनको मामिला, १९९१ NBA Finals थियो। यसमा चिकागो बल्सले लॉस एंजिल्स लेकर्ससँग झट्टिन्थ्यो र माइकलले अनि अफ्नो पहिलो चैंपियनशिप रिंग पाउनको लागि झूठो। गेम २मा, जब बल्सले एक अंकको बाटोमा थिए, माइकलले अनुमानगरी विश्वासघातक कामगरी गर्यो। वातावरणमा, उनले एक हातबाट अर्कोमा बास्केटबॉल बदले र गेम जित्ने शॉट गर्यो! उनको टीमले माइकलको साथे finals MVP बनाएर चैंपियनशिप जित्यो। यो कथाले यस बारेमा यादगार छ कि जब गेम सबै कठिन हुन्छ, तपाईँको मस्तिष्क तपाईँको सबैभन्दा महान विरोधी हुन सक्छ, त्यसैले फोकस बनाउनुहोस्।
सिमोन बाइल्स को माथि ध्यान दिनुहोस्। सबैभन्दा महान ट्रिकिराजाहरूमध्ये एक। सिमोनले मानसिक स्वास्थ्यका बारेमा समस्यालाई हल्ने बारेमा खूब आवाज गरेको छ, र उनले यस्तो ठूलो बताउँदै छ कि एक व्यक्ति मानसिक रूपमा मजबूत हुन सक्छ तर शारीरिक रूपमा नहुन सक्छ वा उल्टा पनि छ। अनुभवी खिलाडीको रूपमा, उनले जान्छन् कि तपाईंको मनलाई फरक गर्नु खेलाडीको सफलताका लागि सबैभन्दा महत्वपूर्ण कारकहरूमध्ये एक छ। यसले सित्तिक दृढतालाई सबै ठाउँमा—खेल, स्कूल जीवन र सबैगर्दै—आवश्यक भएको पनि सित्तिक दृढतालाई प्रमाणित गर्दछ।
अर्को बार चयन गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई तपाईंको दिनमा अगाडि जान गर्ने लागि प्रेरणा दिन्छ। शीर्ष प्रदर्शकहरूले तिनीहरूको कलाको लागि प्रतिदिन अभ्यास गर्दछन्। उनीहरूले आफ्नो कलाको लागि प्रतिदिन अभ्यास गर्दछन्।
उसेन बोल्ट, पृथ्वीको सबै तेज इन्सान, कल्पना गर। उहाँले एकदम ठूलो चैम्पियन हुन एकदम सानो समयमा हुँदैन। वर्षहरूका साथ लाइनहरू, पैरको अभ्यास र रूपको साथ, उहाँले जान्छन् कि उनीहरूका दौडमा समय सबैभन्दा महत्वपूर्ण थियो, र यदि उनी लोगहरूलाई जानाउन चाहन्थyo कि उनी बढ्दै आएका छन् त्यसो भने उनी बढ्दै आएका छन्। यसले दिखाएको उदाहरण यो हो कि चैम्पियनहरू तालमा बिश्वास गर्दछन् तर उनीहरूले कामको नैतिकता र निर्धारणा पनि मान्छन्।
र तपाईंले तपाईंको जीवनमा एक चैम्पियन कसरी बन्न सक्छ? तपाईंले पहिले के तपाईंले प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ त्यसको बारेमा विशिष्ट रूपमा विचार गर्नुहोस्। तपाईंले असलमा के गर्न चाहानुहुन्छ त्यसको बारेमा विचार गर्नुहोस्। तपाईंले कागजमा लेख्ने लक्ष्यहरू निरन्तर निर्धारणाको साथ योजना बनाउनु पर्दछ। दोस्रो, तपाईंले दैनिक अभ्यास गर्नु पर्दछ। त्यसैले यदि तपाईंले बास्केटबॉलमा तपाईंको जंप शॉट बढाउन चाहनुभयो वा यो बिद्यालयमा महत्वपूर्ण परीक्षा को लागि अध्ययन गर्न चाहनुभयो, त्यसो भने पुस्तकहरूमा डुबैर जानुहोस् र केही अभ्यास गर्नुहोस्!